Activeer de zelfhelende wijsheid in je lichaamVanuit stilte brengen de Chakra’s energie in beweging en helpen ons inzicht te krijgen in ons eigen doen en laten. Open de deur naar nieuwe mogelijkheden!
Een speciale XL yin yoga kerst Yin yoga•. We nemen tijd voor een meditatie, yin yoga houdingen en sluiten af met een helende yoga nidra. Gericht op het herkennen en erkennen van het licht in jezelf, daar waar het stroomt en waar het mogelijk minder goed stroomt. Licht en helder de (kerst)dagen omarmen. Een extraMeer lezen over “Kerstspecial: LICHT inspiratie”
Yoga Nidra is een yoga vorm, een systematische methode voor complete ontspanning. Tijdens een Yoga Nidra sessie, lig je ontspannen en verwelkomen we verschillende aspecten van ons wakkeren bestaan. Door alles te verwelkomen en er niets mee te hoeven ontspant het lichaam en de geest op een vriendelijke en zachte manier. Met Yoga Nidra herstructureerMeer lezen over “Retraite: Yoga Nidra kerstspecial”
Speciaal voor Yin yoga docenten.
Meer leren over yin yoga.
Lesgeven vanuit je authentieke zelf. Je basis heb je al, nu is het tijd om je te verdiepen in wat jou uniek maakt als docent.