Het nieuwe jaar starten met aandacht voor jezelf.
Retraite midweek 2-6 januari 2023.
Het nieuwe jaar beginnen met de zachtheid en energie van yin yoga, vol liefde en aandacht voor jezelf. Door middel van Yin yoga, Ademwerk en Yoga nidra nieuwe energie creëren om vol inspiratie, zelfliefde en creativiteit het nieuwe jaar te beginnen. De winter is het ideale moment om naar binnen te keren, minder doen meer zijn.
Soms heeft onze levensstijl een break nodig, een moment van even iets anders. Dan is het tijd voor rust en bezinning om weer energie te generen voor waardevolle inspiratie en creativiteit.
Door middel van Yin yoga, Bewust verbonden adem, Yoga nidra en Coaching kijken we samen naar jouw levensstijl. Naar waar je mogelijk opgeslokt wordt door werk, relatie, verplichtingen, verwachtingen etc. Er ontstaat dan een op een stapeling van zaken waardoor het energiepotje leeg raakt.
In deze week word je uitgenodigd om te ontspannen, te lachen en te ervaren. Een weldadige reset voor lichaam en geest.
